El 1er kyu (sho kyu o ichi kyu) se refiere al cinturón marrón, Kuriiro obi en japonés, y es el nivel más alto de kyu.

 

Este es el último paso importante antes de llegar a cinturón negro y representa un mayor nivel de habilidad y compromiso.

En nuestro dojo, pasar a cinturón marrón resultará más difícil que el propio negro, a fin de que cuando llegue el momento, estés preparado/a.

Kihon Waza

-TSUKI WAZA/UCHI WAZA: 8 técnicas directas, indirectas o circulares.
-UKE WAZA: 7 técnicas de defensa
-GERI WAZA: 7 técnicas de pierna

Renzoku Waza

-3 combinaciones de 3 técnicas cada una, alternando defensas y ataques.

Katas

-Kata Heian Shodan

-Kata Heian Nidan 

-Kata Heian Sandan

-kata Heian Yondan

-Kata Heian Godan

-Tekki Shodan

-Bassai Dai

-Jion

Trabajo por parejas:

-Ippon Kumite

-Sambon Kumite

Trabajo por parejas de Bunkai

-Una línea de cada uno de los 5 básicos

Trabajo por parejas Yakosoku kumite

-2 de 10 técnicas en total

Trabajo por parejas Oyo Waza

-2 Oyo Waza

Kumite

-3 asaltos de 2 minutos con 30 segundos de recuperación

 

Recuerda que el karate no solo se trata de habilidades físicas, sino también de mentalidad, disciplina y perseverancia. ¡Sigue entrenando duro y nunca dejes de crecer en tu camino del karate!


Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Te deseamos mucho éxito en tu preparación!